Kręcz szyi

Kręcz szyi, tzw. kręcz karku lub potocznie „skręcona szyja”, to wymuszone przechylenie głowy i szyi w jedną stronę, w kierunku barku i rotacji brody w drugim kierunku, ograniczając tym samym ruchomość. Wyróżniamy trzy typy: wrodzony (o podłożu mięśniowym lub kostnym), ułożeniowy (na skutek nieprawidłowej pozycji dziecka w łonie matki) oraz nabyty.

Najczęstsze powody kręczu szyi u dorosłych to:

• urazy kręgosłupa
• stany zapalne na skutek chorób
• zwiększone napięcie mięśni szyi
• złe nawyki postawy („sms-owa szyja”)

W procesie terapeutycznym leczenia tej choroby istotną rolę odgrywa fizjoterapia, w tym m.in. masaże lecznicze, kinezyterapia (leczenie ruchem), lampa Solux, kinesiotaping (plastrowanie dynamiczne). Fizjoterapia pozwoli na przywrócenie prawidłowej postawy ciała. Pomocna może być także optymalna pozycja w trakcie snu i zmiana poduszki na ortopedyczną