lutego

Rewolucją w masażu domowym w ostatnim czasie stał się specjalny wałek nazywany ROLLEREM. Jest to urządzenie pokryte pianką, z wypustkami lub bez wypustek. Odpowiednio używany może być świetnym uzupełnieniem terapii oraz formą rozluźnienia mięśni po ciężkim dniu pracy Fenomen wałków do masażu polega na tym, że umożliwia samodzielne rozmasowanie wielu partii mięśni, z użyciem własnego ciężaru ciała. Należy odpowiednio ułożyć się na urządzeniu i wykonywać ruchy, które powodują, że wałek masuje nasze ciało! Dlaczego warto się  rolować? Rolujemy się po to, aby uzyskać efekt automasażu mięśniowo – powięziowego, rozluźnienia bolesnych punktów na naszym ciele lub w celu ogólnego wzmocnienia mięśni. Masaż takim wałkiem pozwala na poprawę ukrwienia w miejscu aplikacji,.